COLABORACIÓN CON

1. Formulario de inicio

Pincha en el siguiente enlace y rellena el siguiente formulario:

2. Presentación

3. Técnica: anclas

4. Técnica: miedos

   

Material extra: aprendiendo a respirar

 

5. Reestructuración cognitiva I: psicoeducación

   

6. Reestructuración cognitiva II: distorsiones cognitivas

8. Reestructuración cognitiva IV: defusión cognitiva